《蜕变吧！少年》是一档青少年健康成长真人秀节目。由江苏卫视与海东市政府联合制作，通过记录儿童夏令营的全过程，为全国观众呈现一场别开生面的视听盛宴。节目将以孩子们的视角为主线，深入挖掘海东的魅力。在原始森林感受大自然的神奇与宁静；在手工环节，领略传统文化的博大精深；在探索历史遗迹的过程中，汲取知识与力量。
90 天后的生活仍在继续，夫妻俩回顾这 90 天的旅程，意识到新婚生活并没有变得更轻松。
当犹太单身人士准备认真对待感情时，他们就拜访阿莉莎·本·沙洛姆，期望从美国和以色列各地寻找完美对象。
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由英国冒险家贝尔·格里尔斯主持，每集他会走到沙漠、沼泽、森林、峡谷等危险的野外境地，在极为恶劣的环境下，设法寻找回到文明社会的路径。
业余登山者在比赛中经历了一系列精神和身体的挑战，以选出世界上最优秀的业余登山者。
吉诺前往拉斯维加斯寻欢作乐，而贾丝敏则努力适应新的现实。达西和乔治庆祝人生的里程碑。卡拉和吉列尔莫面临挑战。洛伦和亚历克斯举办了一场热闹的烧烤派对，伊丽莎白、安德烈、乔维和雅拉也出席了。
约翰·托罗德和格雷格·华莱士正在寻找国家的下一个明星厨师。那些进入四分之一决赛的人必须证明他们对食物的知识和热情。预选赛产生了四位杰出的厨师，但只有一位今天能通过成为半决赛选手。最初名为《Masterchef Goes Large》，该系列在 2008 年更名为《Masterchef》。
第 21 季，第 1 集。
第 19 季，第 1 集。
