小学生欧阳晟懿的家里经营着一家无忧面包店，店里的面包可以帮助他们解决烦恼。不同的孩子来到面包店实现各种愿望。然而在实现愿望后，孩子们却发现事情的发展并非如已所愿，于是纷纷回到面包店退掉面包。每次退掉面包，对孩子们都是一次教育，让孩子们领悟到成长的道路并非一帆风顺，会遇到各种各样的困难，只有迎难而上、勇于面对才能走好成长的每一步。通过无忧面包，班长孙晓楠懂得了公权力要公用不能谋私；被欺负的小满懂得了面对欺负时要有勇气不能逃避；不和睦的两姐妹懂得了如何相处；谢莹明白了职业不分贵贱劳动者最可贵。
一场血腥殊死巷战之后，日军投降。百姓欢欣鼓舞。军民庆功宴上，一个懂日语的少年听到日军炸桥消息，却无人相信。我军队长杜康临危受命，从前军统特务万汉源所发密电“宫保鸡丁，过桥米线”中破译出“保桥”信息，与万汉源一同前往大桥设计师何凤祥的住处。 ——每一座大桥都会有一个“心脏”，在这个薄弱环节很容易就能摧毁大桥，但这个心脏的位置只有设计师知道。万汉源告诉杜康，何凤祥不仅是唯一知晓大桥心脏的设计师，还是自己女儿的养父！此行不仅是为了保住大桥图纸不落入敌人手中，更是营救自己的女儿和挚友！可两人迟了一步，日军残忍杀害了何凤祥夫妇，并劫走了小何丽。万汉源由于其危险身份，万般无奈下将女儿的安全托付给了杜康。杜康带领助手常亮劫车救出了小何丽，其英勇行为也在少女的心扉种下了爱情的种子。
1990年代，一座古老的四合院里生活着寡妇谢玉锦（李明启饰）和她的儿女们：大儿子白二黑（何冰饰）憨厚正直，娶了性格倔强的陈小娜（牛莉饰）为妻，陈小娜因遭遇车祸丧失了生育能力，成了求孙心切的谢玉锦一大心病，为此，陈小娜整日疑心重重，引发家庭矛盾不断；二儿子白杰（战卫华饰）因砍伤黑帮老大周龙（安泽豪饰）换来十年牢狱生活，出狱后的白杰本想好好做人，然而不断遭到周龙的暗算和陷害，这让一家人为他操心不已；女儿白玉（李颖饰）在幼儿园当老师，为人心直口快，看不惯嫂子陈小娜的行为，就总是和她对着干。白二黑偶遇患肺癌晚期的刘丹（陈娜饰）和双目失明的盼盼（郜耀平饰）母女两人，想方设法帮助她们，招致陈小娜误会，二人离婚。离婚后的陈小娜与心理医生李少阳感情升温，谁知李少阳竟然是谢玉锦失散多年的小儿子。陈小娜提出分手，与二黑重归于好，并收养了无依无靠的盼盼为女。白杰潜入周龙贩毒集团帮助警方一举捣毁这个窝点，赢得了小娟的爱情。历经波折，四合院里一家人其乐融融。
故事的背景是十年前，赵鹏程（于毅 饰）在执勤中遭遇持枪嫌疑人时，由于“哑火”，导致师傅徐雷受伤致残，这一事件给他的生活和工作带来了沉重的精神压力。十年后，平海所发生了一起“走火”事故，当事民警刘长路选择隐瞒不报，而赵鹏程目睹此事后陷入了情感和道德的抉择之中。随着“走火”事件被举报，引发了平海所内部的人际纠葛。在办案过程中，赵鹏程和刘长路遭遇袭警事件，刘长路在开枪警告时误伤了一名路人，这意外导致了更多复杂的法律问题和道德挑战。
米其林餐厅主厨宁晗浠在户外爬树搜集食材时意外摔落穿越到电视剧里。桃源城少城主贺子潇野外打猎，被人追杀，逃亡途中迷路，被宁晗浠所救。副城主赵赢赢为获得城主之位，策划一系列阴谋，意图谋杀城主和少城主。宁晗浠和贺子潇携手戳破副城主的阴谋，成功保住城主之位的故事。
临海市海关在海上查获一批准备偷运入境的人民币，其数额之大，运送方式之诡异无不令人怀疑。但由于运送款项的人已经在武装拒捕过程中被击毙，此事似乎陷入僵局。最后还是临海市刑警队队长萧雷发现了船上绳结的系法与众不同，找到了线索。犯罪嫌疑人王磊落网，他招出被海关截获的人民币其实是假钞，而且在这批之前，已经有两批假币运抵临海。同时，刑警队检验科传来消息，以现有的技术，根本无法辨识这批假币的真伪。钟氏集团董事长钟美铃正是这次假币事件的幕后主使者。而且钟氏集团在临海市下属的宝隆公司在从事正常贸易的同时，还做着原油走私的勾当。宝隆公司的行动已经为公安机关所察觉，宝隆公司的秘书邵静然就是公安部门派去的卧底。
高能氧气剧《蔚蓝50米》是以游泳运动为主题，讲述了游泳少年们为了梦想而奋斗的故事。
齐鹭是个艺术世家出身的二世祖，出于对控制狂父亲的反抗，他瞒着父亲去了鱼龙混杂的博艺画室。在这里他遇到了具有绘画天赋但是被家庭重担拖累的城中村少年覃骁。两个少年从一开始的“死对头”逐渐破冰、靠近，发展出一段相互救赎的羁绊。
剧中，由何浪饰演的乔淮，真实身份是周府私生子。为了给死去的母亲报仇雪恨，乔淮趁着周府大少爷纳妾，当晚男扮女装嫁进府中。洞房之内，乔淮巧妙利用周府大少爷的尸体，挑起周家其他两兄弟之间的战火。赫赫扬扬的周府，看似金玉满堂，实则暗潮涌动。面对阴晴不定的二少爷、佛口蛇心的三少爷，乔淮决定隐瞒身份继续潜伏，机智地游走于周府这处龙潭虎穴。在与周府少爷你来我往的试探中，他也逐渐揭开这个鼎盛家族埋藏多年的秘密。
该剧主要讲述90年代初期，复原军人回归工厂的故事。展现了当代工人阶级艰苦奋斗、爱岗敬业的优良品质。
唐喜（冯巩 饰）和妻子张芸（姜宏波 饰）结婚多年，夫妻两人之间感情一直十分要好。唐喜在光华纺织厂担任副工段长的职位，而张芸则在糖厂工作。因为工作上的出色表现，唐喜被升职成为了工长，然而这喜悦还未淡去，复杂的人事纠葛和他最不擅长的人情往来便令唐喜栽了个大跟头，不仅得罪了朋友，还遭到了降职，被调去看管根本无人问津的家属浴池，与此同时，糖厂倒闭，张芸亦丢了工作，家庭一下子就陷入了危机之中。然而唐喜是天生的乐天派，接连的打击并未让他一蹶不振。和好友大老黑一起，唐喜一门心思扑在自己的本职工作上，竟然将浴室经营的有声有色，可惜好景不长，唐喜倒在了又一波职工下岗的浪潮之下。
中医药大学教授任新正（吴刚 饰）致力于广传中医，他辞职创办中医传承班，希望培养出真正能将中医之道传承下去的接班人。混不吝孙头头（赵露思 饰）也意外加入师承班，与任新正的儿子任天真（罗一舟 饰）水火不容，与律师转行的杨小红（张萌 饰）、三甲医院儿科医生彭十堰（周澄奥 饰）、背负全村的期望想成为名医的赵力权（朱俊麟 饰）等一众学生也是格格不入。
天宇公司的当红网络游戏突然瘫痪了，这影响了众多的游戏用户，并引起了晚报记者沈安的注意。公司董事乔启山借机安排养子乔振宇进入公司担任要职。乔振宇想通过沈安刊发有利公司形象的文章遭到拒绝，遂对沈安刮目相看。一个神秘电话打进报社，沈安前去赴约，因堵车线索中断。乔振宇决定用选秀比赛挽回公司形象。为了帮小裁缝韩小芳圆梦，也为了调查，沈安参赛。单恋乔振宇的富家女苏姗处处刁难沈安。沈安无意间得到一个硬盘，却被人窃取。沈安和韩小芳在比赛中夺冠。颁奖时舞台坍陷，韩小芳重伤。乔振宇发现幕后的推手竟是乔启山，他痛苦地直面。公司总裁乔丽莎查出了游戏瘫痪的真相。为拿到乔启山利用游戏平台进行赌博的罪证，沈安、乔振宇、乔丽莎联合了起来。一场斗智斗勇的较量展开。最终，乔启山得到了法律的制裁。乔振宇和沈安收获了珍贵的爱情。
