《蜕变吧！少年》是一档青少年健康成长真人秀节目。由江苏卫视与海东市政府联合制作，通过记录儿童夏令营的全过程，为全国观众呈现一场别开生面的视听盛宴。节目将以孩子们的视角为主线，深入挖掘海东的魅力。在原始森林感受大自然的神奇与宁静；在手工环节，领略传统文化的博大精深；在探索历史遗迹的过程中，汲取知识与力量。
两位才华横溢的厨师为了击败鲍比·弗莱的机会而展开正面交锋。为了接近鲍比，厨师们必须首先相互对决，用鲍比选择的秘密食材创造出一道美味的菜肴。评委 Alex Guarnaschelli 和 Jeff Mauro 了解 Bobby 的优点和缺点。他们的目标是：挑选一位有能力在自己的竞技场上击败鲍比·弗莱的厨师。获胜的厨师可以用他或她令人惊讶的招牌菜来挑战鲍比。如果鲍比倒下，获胜者可以告诉全世界，“我击败了鲍比·弗莱！”
他们坐下来与朋友家人分享自己过去遭遇过的恐怖真事，并通过令人战栗的事件重演呈献给大家。
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本剧请到真人入镜，藉由重演当时令人毛骨悚然的场景，与亲友分享恐怖的真实经历。
前橄榄球联盟运动员兼“钻石单身汉”科顿·安德伍德正式出柜，迎接他作为LGBTQ群体公开成员的新生活
名媛回归，直击卡戴珊家族私生活大小事。
Big Game On Tour PokerStars Big Game节目重回舞台，但这次又有所不同。六名选手参加了拉斯维加斯名胜世界主办的$100/$200（$200大盲注前注）无限注德州锦标赛。比赛持续150手，六名选手中有一位是“不守规矩的人”，他的赌注为50,000美元。
阿辛特高地运动会恢复举办，邓尼特湾酿酒厂尝试酿造调味伏特加。一位渔夫带领游客沿着北海岸 500 号公路进行贝壳捕捞探险。
10 位业余陶艺家接受挑战，创作出精美的作品。每集节目将包含两个创意挑战，以测试他们的技能和技术，每周淘汰一个。
来自全国各地的 11 位家庭厨师都有一个目标：成为美国测试厨房的最新演员，获得一本食谱和 10 万美元来实现他们的烹饪梦想。
