谁没有过紧张的时候呢？当面对陌生的环境时、面临重要的选择时、艰难的任务时.....而为了应对这种“紧张情绪”，每个人都或多多少会开始产生“内心戏”，认真的分析面对的情境，反复推演行动计划，直至有了完美的应对方案。《紧张大师》讲述的，就是这种人人都经历过的体验。
被亲人背叛的陆心念，从柔弱千金逆袭成女战神，在与恋人的爱恨权谋中撕碎标签，与“芳华姐妹团”共赴一场燃情热血的古风传奇。
故事描写的是公安大学教授刘光明和他的学生刑警曾聪，两人工作不同、性格不同，言行举止也有较大的差异，但责任感、使命感、使他们在公安战线上成为配合默契的合作伙伴。刘光明敏锐、博学、幽默，具有慎密的逻辑思维和推理能力，破案工作成为心智和毅力的较量。刑警曾聪长像滑稽，行为鲁莽，但为人正直，坚韧执着，两个人因一起作家被谋杀开始了接触，刘光明作为疑犯的时间证人被曾聪请进了警察接待室，他运用缜密的科学推理，严谨的心理分析，逐渐掌握了案件的真相，将罪犯绳之以法。
1907年，天津，两个英国士兵在强暴中国妇女时，被江湖女侠“蓝色妖姬”杀掉，英国领事馆借机对中方发起非难，动用武力包围县衙，一时间人心惶惶。私人侦探东方鸿飞（于荣光 饰）受命朝廷追查凶手，查出“蓝色妖姬”真实身份是平时温文尔雅的小学教师赵卓雅（王思懿 饰），并与其一见倾心，不过随着二人了解深入，东方鸿飞也逐渐发现赵卓雅虽然身怀绝技，除暴安良，但还藏有太后心腹的隐秘身份，被太后派往民间追寻宫廷至宝“八骏图”。各路人马反复较量，“八骏图”几经易手，真假难辨，又值革命党势力喧嚣尘上，试图推翻朝廷，外有洋人虎视眈眈，东洋间谍出没，庙堂之高，江湖之远，掀起一阵腥风血雨……
建筑设计师戚润物从北京领完建筑设计大奖返回上海，兴冲冲地进了家门，却惊呆了：丈夫王自力和小保姆正在床上偷欢。戚润物是个追求完美的女人，她无法容忍这样的羞辱，愤怒地冲出了家门。王自力知道自己错了，追出去向戚润物道歉。可在人来人往的马路上，戚润物不但根本听不进去，还将王自力怒斥了一番。王自力被骂得失去了理智，甩手一记耳光，把两个人都打楞了。等清醒过来，戚润物悲凄地意识到，一件发生在别人身上的事也落在自己身上，那就是——离婚！
讲述了几个年轻人在一次简单的捉迷藏游戏中，展开了一段关于青春与成长的故事。而这个过程中的参与者，被揭开了一段不为人知的的秘密，这个游戏则变成了击垮几段坚固友谊的催化剂...
温良贤淑的富家小姐楚云鹤，身不由己嫁入深宅大院，操持家业赈济百姓，一度和土匪武装势同水火，却阴差阳错成了土匪首领。爱过她的家院侍卫百子离她而去，加入革命队伍，成长为解放军的侦查排长，领命剿匪。土匪在解放军面前溃不成军，楚云鹤屡屡逃脱之后，终于被百子亲手抓获。她的传奇故事惊动了党中央，毛主席亲自批示枪下留人。为报共产党的不杀之恩，楚云鹤转而配合解放军剿匪，战斗中他们经历了生死考验。
曾是刑警队长的张海峰，因独生女朵朵在两年前意外身亡，家庭破碎，浑噩度日，却被卷入一起连环杀人案中，而这个案件似乎与朵朵当年的意外密切相关。迎接他的，不仅是复杂莫测的凶案真相，还有层层叠叠的时光陷阱......
该剧讲述了市检察院资深检察官段鸿山（张鲁一 饰）在办理“被家暴女性杀夫”案件时，省检察院青年检察官方灵渊（高叶 饰）被任派协助办案。两人办案过程中，发现案件与十四年前段鸿山办理的李沐风（白敬亭 饰）、梅筝（张柏嘉 饰）、江婷（叶青 饰）经历的“校园防卫过当案”息息相关，二人以事实为根据，以法律为准绳，综合考量“天理、人情、国法”，最终给予案件准确定性的故事。
故事发生在30年代的上海法租界。丝绸大王徐清道府邸张灯结彩为公子徐天赐（刘小锋饰）娶亲。东吴大学才子徐天赐，迎娶的是宁波副镇守使曹锦棠的爱女曹亚男。不料，曹亚男毙命于新婚之夜，凶手不见踪影，洞房里留下了半把剪刀。曹锦棠把手无缚鸡之力的徐天赐扭送官府。
陆远征是陆氏财团的创始人，他一生最大的心结就是挚爱的妻子早年因意外离世，于是他投资给科学家老刘研发最新的元宇宙虚拟世界，希望在元宇宙中重新回到1995年，再次与妻子于娇一起生活，以此弥补自己心中的创伤。
毕业生瞿茉（李觅尔饰）面临毕业即失业的问题，在梦想努力道路上邂逅甜品师高子轶（王博文饰）和一群志同道合的朋友，他们彼此相知，一路打怪升级，互相打气，最终收获了甜蜜的爱情和真挚的友谊。
郑雪景（刘馨祺 饰）曾经也怀揣着成为一名画家的远大理想，但很多年过去了，如今的她依然毫无名气，蜷缩在祖上流传下来的屏风店里，对未来看不到任何的指望。事业上毫无起色，郑雪景在感情上也遭遇了滑铁卢，负心的男友劈腿了她最好的朋友，郑雪景一下子同时失去了男友和闺蜜。无法排遣心中郁闷的郑雪景决定去酒吧买醉，在误打误撞之中得到了拥有神奇力量的御仙笔，又机缘巧合之中解除了屏风上的封印，成为了三只狐仙的主人。它们分别是个性冷漠高傲却独独钟情郑雪景一人的风狐余琰（罗云熙 饰）、温柔沉稳彬彬有礼的水狐白笙（黄俊捷 饰）和大大咧咧毫无心机的火狐小黑（王朝阳 饰）。
