在大型综合商社工作的职业女性志村荣利子，某日遇到了醉心于SNS日记的作者丸尾翔子，两人因没有同性朋友而迅速变得亲近，但两人的关系却朝着意想不到的方向发展。

故事从少女辻泽梁香（广濑铃 饰）与老婆婆林田亚乃音（田中裕子 饰）相遇开始，梁香失去家人，与社会脱节，找不到生存下去的方法，两颗遭遇背叛、欺骗，无法相信他人的心碰到一起，萌生出了某种感情，亚乃音努力保护梁香，假的家庭，假的人生，假的记忆，还有真实发生的事件，让少女逐渐发生改变…

本作品改编自 YouTube 频道「Shabu OL Chiemaru」的 Chiemaru 的散文集《自卑心灰意冷的时候，明天给自己做一个煮鸡蛋》。描绘了月丸千惠子，俗称千丸，在严苛而不讲理的职场中开朗积极地奋斗。

7名男女在一家高级酒店的茶室里。自由撰稿人中条彩江子，旁边是摄影师世良晴人，接受采访的公司职员结城修。弹钢琴的是修的情人玉木绿藻。年龄不同的情侣水无月流奈和佐藤玲门，主人公结城爱里纱（仓科加奈 饰）从2楼大厅俯瞰他们的光景。

神崎直（戸田恵梨香饰）是个单纯天真的女大学生，某天无意收到了一个包裹，好奇打开后却发现自己竟因此被卷入了一个名为“Liar Game”的诈欺游戏，要求欺骗对手来获得奖金。第一回合，在对手的花言巧语下，轻信的小直将手中的钱尽数交出，之后才发现上了大当。

33岁的单身女性近藤麻美（安藤樱 饰），在老家的市役所工作的她过着平凡的生活。而有一天，近藤发现她突然出现在了妇产科的病床上，眼前出现了还年轻的父母。

恐怖片导演黑石浩二（白石浩二 饰）带着助理导演市川美穗去拍摄深山里的一所房子。有一位精神错乱的美女，三好玛丽亚，她是黑石电影的粉丝。她绝望地恳求道：“我经历过……”

从小就对时尚极感兴趣的河野悦子（石原里美 饰），一直梦想着能够成为顶尖时尚杂志《Lassy》的编辑。经过屡战屡败的面试后，她终于如愿以偿被《Lassy》所在的出版社景凡社所录取，然而却是被安排到了无生趣的校阅部担任校对工作。部长茸原（岸谷五朗 饰）所描绘的美好蓝图让河野看到一丝希望，她以自己特有的方式投入到校对工作中来，这期间不可避免和校阅部资深工作人员藤岩（江口德子 饰）以及景凡社责任编辑贝冢（青木崇高 饰）乃至作家发生冲突，然而执拗的女孩却最终影响身边的每一个人。当然在这一过程中，命中注定的那个人（菅田将晖 饰）也出现在了河野的身边……

真柴久留美（川口春奈 饰）在一家室内装修公司上班，每天都将全部的心思投注到工作中去的久留美，竟然忘记了交房租，因而被房东赶出了出租屋，落得一个流落街头无家可归的悲惨下场。在这样一个危急关头，从前打工认识的食物造型师早乙女香子（夏川结衣 饰）向久留美伸出了援手，邀请久留美前往位于表参道的高级公寓居住

讲述有马柊人认为“男女交往仅仅在一起就已经很幸福了”，水川黎则认为“男女交往之后就是接吻，接吻之后就是要做那档事…”也就是对爱的角度有着不同看法的男女主角，即使各自有着缺点，也仍然可以努力享受生活的故事。

铃木绮罗（井某饰）住在室友小野希美（吉田仁饰）开的咖啡馆里，每天一边打工一边找工作。有一天，偶然遇见的新焰（安俊太郎饰）向我询问了一家电视店的事……

内容为描写自宇宙侵略者手中守护地球的“超级警备队”(ウルトラ警备队)，以及协助地球人的英雄“超人七号”的活跃故事。本片是以ULTRA系列（空想特摄系列）第4部作品名义（第3作为东映制作的《CAPTAIN ULTRA》）企划的作品。与《超人力霸王》一样采用了“为人类和平而战的特殊团队，与协助他们的巨大超人英雄”的模式。然而世界观与《超异象之谜》、《超人力霸王》两作相比却是完全丕变。首先是加入了地球因为游星间的侵略战争，而成为许多异星人攻击目标的世界观。并因此导入了“地球防卫军”这样的世界规模军事机构组织，剧中也出现许多与敌对宇宙人进行谍报战描写，使作品中呈现出强烈的军事色彩，特效场景中的超兵器出动过程亦是如此。这些设定也将播映当时的冷战时代背景，特别是越战给明显的反映出来。另外各集故事中也相当重视戏剧性，像抛出“地球人本身，过去是否为侵略地球的侵略者后裔？”的疑问，让主角的正义信念自根底产生动摇的第42集“侬马特的使者”，以及借由在地球防卫军新兵器实验下成为牺牲品的宇宙怪獣悲剧，来批判军备扩张竞赛的第26集“超兵器R1号”等，都成为超越娱乐作品范畴，命题沉重的作品。宇宙人与怪獣也由于“侵略地球的侵略者与其生物兵器”的特色强烈，以致单独的角色个性变得淡化，剧中甚至还有连名称都没出现的例子。这点与重视怪兽的特色，并在片头画面中公布怪兽名称的《超人力霸王》相比，也有明显差异。另一方面，拥有比超人力霸王更多样化超能力的主角‧超人七号的英雄特色，以及从硬派到幽默等多种变化风格的战斗场面演出、超级警备队爽快的活跃等，充分追求了针对主要目标儿童观众群的娱乐性，且确保本片在阖家观赏取向的超人英雄剧集中，站稳了一线作品的地位。根据为全剧催生的主要导演之一满田[禾斉]表示，“包括强烈的SF色彩与提高观众年龄层，在各方面都刻意突显与《超人力霸王》之间的差异”[1]。在本片的制作方面，基于从制作进度恶化，导致不得不落幕的《超人力霸王》所得到的教训，对于预算等状况进行严格控管，制作体制也重新强化。包括摄影现场的合理化、特效场景的建档化，利用既有日用品制作道具等多方面尝试当中，在剧情方面对于像怪兽与非人类型异星人不出现的故事等，也都下足了功夫。然而一方面吸引许多观众的娱乐性已经不再，加上后期节目收视率随着怪兽热潮衰退而呈现下降趋势，《超人七号》也终究得为自《超异象之谜》、《超人力霸王》以来的ULTRA系列划下休止符。不过，在没有出现重大路线变更且脉络一贯当中，将故事导向壮大格局的完结篇受到高度评价，之后的多次重播之下，前述所提及的本片魅力也开拓出全新的影迷群。因此将本片与《超人力霸王》视为超人系列代表性人气作品的观点开始广获认知，对于第2期超人系列的诞生，与70年代末期日本特摄英雄的重新评价都有很大的贡献。至今本片仍在系列中拥有极高人气（包括演职员都表示过相关看法，认为本片为超人系列的最高杰作），将过往圆谷作品DVD化的“DIGITAL ULTRA SERIES”（デジタルウルトラシリーズ）中，本片更是凌驾在《超异象之谜》与《超人力霸王》之前成为首波主打作品，在首播结束40年之后的今天，卫星频道与无线频道仍然频繁重播。另外，本片也制作了承继世界观的续篇性质OV与TV特别篇作品。